苦瓜炒蛋

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自己一个人吃饭?苦瓜炒蛋简单方便,配料只需要油盐,家常菜必备!
苦瓜清热降火🔥夏天没食欲就吃它੧😆ง

用料  

苦瓜 半根
鸡蛋 3个

苦瓜炒蛋的做法  

  1. 苦瓜切薄片,放盐腌制15-20分钟,腌制出水后用力抓出多余水分,清水冲洗干净,最好不要留咸味,以免影响等一下放盐的量。
    ——大火热油下锅翻炒,盐一点点盐,炒到断生。
    ——喜欢吃脆的苦瓜翻炒时间短一点,喜欢吃软的苦瓜就炒久一点,怕粘锅就放少于水进去,盖锅盖焖15-30秒。

    苦瓜炒蛋的做法 步骤1
  2. 碗里打3个鸡蛋,放少于盐,搅拌均匀。
    ——苦瓜炒到断生后倒蛋液进去翻炒。中大火。

    苦瓜炒蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋粘锅也不要紧。

    苦瓜炒蛋的做法 步骤3
  4. 出锅!没有调色,鸡蛋买得好,黄黄的!

    苦瓜炒蛋的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-04-25 11:41:12
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