面粉加入食用盐
用凉水慢慢搅拌均匀,不要太稀,稠点,搅拌到无颗粒状备用
菠菜焯水打泥
火龙果焯水打泥
用刚烧开的开水,烫刚刚准备好的面,少到点稠点,以为后面还要加果蔬泥,不然太稀了
分三份,菠菜的稍微有点稀,我有加了点面粉,稀了加面粉的时候一定少量多次,搅拌到无颗粒
搅拌到无颗粒
开始蒸吧,蒸凉皮方式有很多,我家有土灶,就用它了,也可以用燃气灶用蒸面皮的罗罗,或者不锈钢盘子,披萨盘,都可以的
大火🔥5分钟左右,起泡就熟了
配上点青菜,开始吃吧
吃了两大碗😄ཽ😄ཽ
再来一碗
上传你做的果蔬🌈彩色凉皮不洗面筋超简单