菠萝饭
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人做过这道菜
Z也行
用料
菠萝饭的做法
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准备一个新鲜菠萝，表面可以冲洗一下
菠萝三分之一切开掏空，这一步要小心，比较难弄，
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青豆，玉米粒，胡萝卜切丁，火腿肠切丁（忘记拍照）这个大家都能明白
青豆最好煮一下，两三分钟捞起，玉米粒胡萝卜丁30秒，捞起待用，鸡蛋加点酱油打撒，小火煎蛋，不用炒太熟，出锅备用
下青豆玉米胡萝卜，炒几下放点盐，下火腿肠炒几下，放菠萝炒出味，就放饭快速拌，锅小两三个人米饭量就不太好拌，然后加鸡蛋，耗油，一滴老抽上色，一点盐，搅拌可以就出锅
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最后当然是摆盘啦，哈哈哈哈
小贴士
有的菠萝可能会涩要泡盐水，我这个是香水菠萝，很香很甜，我就没泡盐水了，炒饭用的不多，自己适量加
米饭太多真的不好弄，两三人份差不多了
豆子那些不用太多的，只是辅料一种一点就很多了，我的剩下了一点材料就炒蛋吃了
米饭太多真的不好弄，两三人份差不多了
豆子那些不用太多的，只是辅料一种一点就很多了，我的剩下了一点材料就炒蛋吃了
