菠菜焯一下,银鱼提前泡好
胡萝卜焯软
焯好的胡萝卜切丝,菠菜、银鱼剁碎,把鸡蛋打散,加入面粉调成可流动的面糊(太稠可以加少量水),再加入蔬菜和银鱼,少量盐搅拌均匀
锅中倒油,加入面糊两面轮流煎,熟透了即可
好吃极了
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