我的周围,有许多和我一样,喜欢吃像马鲛鱼这种刺少肉多,一吃满口肉的大鱼,海甘鱼就是其中的一种,只有中间的主干大刺,吃起来很过瘾。而且,以我自己吃的经验来说,如果同是红烧或香煎,海甘的肉质没有马鲛那么柴,我更喜欢一些。
海甘鱼,我也不知道它的学名到底叫什么,海南话音译听着像“海甘所”,看网上也有叫海甘草、海甘昌的,一种肉食鱼类,貌似比较凶猛,一年可以长到二十多斤,一般养殖较多,野生很少,个头也不大。
这次用杏鲍菇烧鱼,蘑菇里吸足了鱼肉的鲜香,别有风味。
啰啰嗦嗦说一堆,其实就是翻看手机相册发现之前拍的过程图想发菜谱,一直没有发O(∩_∩)O哈哈~
黄豆酱是很方便的一种调味料,我跟办公室的小姑娘们说,如果你们不会做红烧的菜,不知道怎么调味,那就挖一勺黄豆酱丢进去,肯定妥妥的O(∩_∩)O哈哈~
用料
杏鲍菇黄豆酱烧海甘鱼—可以媲美马鲛鱼的美味的做法
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海甘鱼洗净,切大块。
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杏鲍菇洗净,切滚刀块。
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锅内倒入适量花生油,要比炒蔬菜稍多,因为海鲜类食材油太少红烧真的不好吃。
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油温烧到六七成热的时候,下鱼块满煎,煎至两面金黄,将葱姜蒜放入,翻炒至香味出来,这里忘记拍图了,凑合看字吧~
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提前将白兰地、胡椒粉、生抽、黄豆酱混合搅匀。没有白兰地的,可以换成米酒花雕之类的,白兰地别有一种果香,不推荐料酒,个人不喜欢嘎嘎~
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将混合好的调料倒入锅中,翻炒均匀,再将杏鲍菇倒入锅中翻炒均匀,然后加入一碗开水,不用过多,盖过鱼块的三分之二就可以了,大火烧开后,转中火,盖盖焖5-10分钟左右,主要看你的鱼的多少~
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开盖大火收汁,撒上葱花,出锅,就可以开吃了,趁热趁热~
小贴士
1、这个红烧法,个人觉得适合红烧的鱼都可以用这个 调味汁来烧,快手省心,黄豆酱和生抽里都有盐,可以不用另外再加盐了,但是能吃咸的可以自己适当调整;
2、白兰地可以用米酒花雕之类的代替,风味略有不同,不建议用料酒,总觉得料酒只能起到去腥的左右,没有酒香;
3、杏鲍菇不会煮烂,很适合做炖煮类的配菜~