低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）

Name: 低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）
Ingredients: 1颗牛心菜; 若干瓣（根据口味调整）大蒜; 1tsb盐; 1tsp(可选)鸡精; 1tbsp猪油

6 人做过这道菜

娜娜低碳水

太简单了，有点怀疑需不需要写个菜谱。😂

用料

牛心菜	1颗
大蒜	若干瓣（根据口味调整）
盐	1tsb
鸡精	1tsp(可选)
猪油	1tbsp

低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）的做法

牛心菜切片。剥蒜头。
锅里加猪油融化。加入蒜头炒香。
喜欢吃脆一点的请大火炒5分钟以下。放入盐和鸡精就可以起锅了。

小贴士

如果不用鸡精可以同时省去盐，用无糖的生抽酱油代替。一样美味。

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该菜谱发布于 2019-04-25 21:01:18

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