藜麦虾仁炒饭

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用料  

橄榄油
洋葱
胡萝卜
虾仁
玉米芦笋
香菜

藜麦虾仁炒饭的做法  

  1. 将虾仁提早腌制,加入适量的蒜泥,柠檬汁,胡椒粉调味,放置半小时。 下锅炒虾仁,再加入芦笋,红萝卜,玉米。再加入煮好的藜麦,加入适量盐,黑胡椒,蚝油,酱油,辣椒酱拌匀。出锅前加入香菜即可

    藜麦虾仁炒饭的做法 步骤1
  2. 健康减肥餐出锅!

    藜麦虾仁炒饭的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-26 01:28:42
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