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烤鸡排(微波炉版)

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用料  

鸡胸肉一块
姜蒜等调料
鸡蛋2个
面包4片

烤鸡排(微波炉版)的做法  

  1. 把鸡胸肉对半切开，

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤1

  2. 切些小眼，拍打，这样好入味

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤2

  3. 姜蒜盐，料酒，辣椒等自己喜欢的调料，码30-60分钟

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤3

  4. 面包片放微波炉里烤3-6分钟，烤硬，弄成小块放入料理机打碎

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤4

  5. 打碎了

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤5

  6. 碗里放2个鸡蛋，调好后，把鸡胸肉放入蛋液中。

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤6

  7. 裹上刚刚做的面包糠

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤7

  8. 放入微波炉里烤，我先3分钟，翻一面后再3分钟。在继续烤了3分钟

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤8

  9. 拿出来，切块

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤9

  10. 摆盘即可

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤10

  11. 今天早上的微波炉版的烤鸡排就好了

    烤鸡排(微波炉版)的做法 步骤11

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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烤鸡排(微波炉版)相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-26 06:56:28
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