孩子最爱的炒饭

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两个孩子不爱吃菜,所以经常炒饭,青菜小挑不出来,然后除了盐没有其他调料。

用料  

米饭 适量
洋葱 适量
鸡蛋 3个
胡萝卜 适量
玉米 适量
香肠和三文鱼 适量
包菜 适量
菠菜 焯水后捏干水分
上海青 适量
韭菜 适量

孩子最爱的炒饭的做法  

  1. 鸡蛋➕盐打散,煎老一点

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤1
  2. (胡萝卜炒出黄色的油在放其他菜)

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤2
  3. 依次放入菜炒,放一种炒一下,

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤3
  4. 菜炒好,放入米饭(我有放黎麦),这时候开小火,放入鸡蛋,跟之前处理好的肉类,炒匀)

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤4
  5. 加入盐调味。有白芝麻也可以放

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤5
  6. 我看家里有什么菜就放什么,(但是鸡蛋玉米胡萝卜青菜再➕一个肉类。)我是基本配比【配方:鸡蛋、玉米、香肠、上海青、三文鱼、胡萝卜】

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤6
  7. 三文鱼、洋葱、胡萝卜、菠萝、青菜

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤7
  8. w鸡蛋、自制香肠、三文鱼、米饭、胡萝卜、包菜,表面撒了一点西芹

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤8
  9. w鸡蛋、自制香肠、三文鱼、米饭、胡萝卜、包菜

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤9
  10. 玉米,牛肉、玉米、胡萝卜、一点点火腿、鸡蛋、韭菜

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤10
  11. 胡萝卜➕🌽➕上海青➕🍚

    孩子最爱的炒饭的做法 步骤11

小贴士

1、青菜你喜欢什么就可以放什么,但是胡萝卜一定要先下锅炒出油在放其他青菜。
2、(其他肉类:牛肉切小丁,玉米淀粉腌一下,炒好捞出备用;虾仁切小丁炒好备用;三文鱼煎一下,煎好捞出来,火腿可以一直跟菜炒)
3、米饭要干一点,不隔夜也可以好吃的。
4、鸡蛋老一点比较好吃
5、炒饭随便配比蔬菜肉类,反正放多点好看的菜。一定好吃。
 

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该菜谱发布于 2019-04-26 12:48:11
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