茴香牛肝菌藜麦糙米炒饭

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工作日午餐
茴香牛肝菌藜麦糙米炒饭
冰笋搭配胡萝卜芹菜
番薯🍠 有机皇帝蕉

用料  

茴香 少量
牛肝菌 2个
胡萝卜 1/3根
糙米 1杯
藜麦·小米 少量
少量

茴香牛肝菌藜麦糙米炒饭的做法  

  1. 1、糙米浸泡和藜麦小米按照按照正常程序煮饭
    2、牛肝菌浸泡20分钟
    3、茴香、牛肝菌、胡萝卜切丁;姜切末
    4、一点点油热好3,加盐素蚝油调料
    5、拌入米饭中

小贴士

糙米提前浸泡4-5小时,夏天放冰箱;
 

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该菜谱发布于 2019-04-26 13:09:22
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茴香牛肝菌藜麦糙米炒饭的答疑

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