12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食

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今天呢,小编介绍一道营养均衡,口感丰富,酸甜开胃的凤梨什锦炒意面,挑食宝宝也会爱上它~
参考月龄: 12个月

用料  

碧欧奇小蜗牛意面 30g
凤梨 半个
青豆 5g
洋葱 5g
胡萝卜 5g
无淀粉火腿肠 5g
鸡蛋 1个

12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法  

  1. 凤梨对半切开,取一半划十字方格;

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  2. 用小勺取出凤梨果肉备用,凤梨壳千万不要扔哦,最后可以用它来做盛饭的容器;

    12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 小蜗牛意面沸水煮6分钟不要捞出,继续放青豆一起煮2分钟,再沥水捞出;

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  4. 胡萝卜,无淀粉火腿肠,凤梨肉切丁备用;

    12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 生鸡蛋打散,下油锅炒成小碎粒;

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  6. 加入胡萝卜和无淀粉火腿肠丁和鸡蛋一起翻炒;

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  7. 感觉胡萝卜在变软就可以下煮好的意面和青豆了,再一起炒匀;

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  8. 加一些盐和洋葱来调味,此时已经可以闻到香味啦;

    12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 然后加凤梨果肉,简单翻炒均匀就可以出锅了,不要炒太久哦,会影响果肉的口感。

    12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 最后用凤梨壳来摆盘,色泽丰富,营养均衡的凤梨什锦炒意面就完成啦~

    12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法 步骤10

小贴士

宝宝如第一次食用凤梨,请注意是否对它产生过敏情况。
 

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该菜谱发布于 2019-04-26 15:53:33
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