豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定

9.4 综合评分
18 人做过这道菜
生活饮食讲究荤素搭配,营养结合。家庭蒸菜使用的油非常少,所以蒸菜的热量也比较少,并且蒸菜还能最大的保留各种食材的营养成分。
三餐轻食,“蒸”的有营养✌
今天分享两道蒸菜,千万不要嫌麻烦,Bruno多功能锅给你神助攻!
一个锅一次蒸两个菜 No problem。
当然还可以在深锅里做个汤, So easy✌

用料  

豉汁蒸鸡腿食材如下
鸡腿 1只
黑豆豉(干) 两勺
少许
料酒 1勺
白糖 1勺
姜丝 适量
蒜末 适量
小米辣 一个个
白胡椒粉 1勺
香葱 少许
温水 一碟
食用油 少许
剁椒金针菇食材如下
金针菇 1包
蒜末 一碟
剁椒 适量
美极鲜味汁 几滴
香葱 适量
食用油 少许

豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法  

  1. 一次搞定两个蒸菜就靠这个高颜值的Bruno锅,双层蒸屉可以让你从容应对荤素搭配的饮食要求。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤1
  2. 准备豉汁蒸鸡腿的食材:去骨鸡腿,干豆豉,姜丝,蒜末,小米辣,香葱,白胡椒粉,料酒,盐,白糖,温水。
    准备金蒜剁椒蒸金针菇的食材:金针菇,蒜末,剁椒,香葱,美极鲜味汁。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤2
  3. 鸡腿切小块,加白糖,料酒,姜丝,白胡椒粉,盐腌制15-20分钟。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤3
  4. 腌制的同时,干豆豉加温水化开,蒜切末,一个小米辣切碎。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤4
  5. 鸡腿腌制好换深一点的蒸碟,因为这个菜蒸好会有汤汁。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤5
  6. 炒锅放油烧热,倒入蒜末煸香。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤6
  7. 倒入泡软的干豆豉煸香。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤7
  8. 关火,倒在腌好的鸡腿肉上,再腌制15分钟。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤8
  9. 喜欢豉香浓郁的可以把泡干豆豉的温水加适量进入鸡腿中。
    ~这个蒸菜会出汤汁,不喜欢的可以不加。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤9
  10. 等待腌制过程中可以将金针菇切去根。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤10
  11. 洗净,挤去水分,撕开,摆蒸盘里。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤11
  12. 全部工作准备好了,鸡腿也腌制好了,给Bruno深锅中放水。
    ~当然也可以烧一锅汤,这里就不分享了。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤12
  13. 盖盖烧开。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤13
  14. 烧水的同时给金针菇加上剁椒。
    ~每个人嗜辣程度不一样,剁椒量由己。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤14
  15. 给鸡腿撒上小米辣。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤15
  16. 深锅的水烧开上汽,将鸡腿放第一层蒸屉。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤16
  17. 接着放上第二个蒸屉,放入金针菇蒸盘。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤17
  18. 盖盖,高火蒸。因为两个菜的蒸制时间不一样,请用定时器,哈哈!
    ~鸡腿需15分钟。
    ~金针菇5分钟。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤18
  19. 蒸的同时切葱花。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤19
  20. 五分钟时间到,把上面蒸屉端下来。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤20
  21. 留第一层蒸屉的鸡腿继续蒸。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤21
  22. 给金针菇,滴上几滴美极鲜味汁,撒上葱花。
    ~我用的剁椒是“妈妈牌”,盐味很足,所以这个蒸菜我不放盐了。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤22
  23. 炒锅放油,蒜末煸香成金蒜。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤23
  24. 金蒜浇在金针菇上,美美哒来个证件照。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤24
  25. 20分钟到了,鸡腿也好了,关火,取出蒸碟,撒葱花。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤25
  26. 成品,即使是一人食也可以荤素搭配,全面满足我们的营养需要。

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤26
  27. 香喷喷的,一个Bruno多功能锅帮你从容应对上蒸下煮,还可以有汤有菜,两全其美!

    豉汁蒸鸡腿肉+剁椒金针菇 一个Bruno锅搞定的做法 步骤27

参照这个菜谱,大家做出 20 作品

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该菜谱发布于 2019-04-26 17:31:35
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