将药材配好,洗干净,陈皮浸泡15分钟去白膜。
按两个人份量,加入适量的水煲30分钟。选择养生汤模式。
饭后来一杯祛湿健脾养生汤。
怕陈皮的涩味太重,可以选择三年陈皮,再加一个蜜枣,这样煲出来比较清甜。孩子比较爱饮。
上传你做的小孩健脾祛湿养生汤