无麸质鸡肉松

1 人做过这道菜
无麸质饮食以来,时常口淡。
上周馋肉松,跑进超市一看,无一不用黄酒和酱油,只能放弃了。
何不自己做?

用料  

鸡胸肉 2块
八角 2瓣
桂皮 1块
花椒 数粒
香叶 1片
米酒 1勺
无麸质酱油 1勺
20毫升
无麸质鱼露 1勺
2克
20克
芝麻 适量

无麸质鸡肉松的做法  

  1. 将鸡胸肉过水。

  2. 将过水后的鸡胸和生姜、香叶、八角、桂皮、花椒及米酒加入清水中,煮20分钟。

  3. 将鸡胸肉取出,放凉。

  4. 用不锈钢勺将肉拍散,撒成细丝。

    无麸质鸡肉松的做法 步骤4
  5. 在不粘锅中加入油,把肉丝进行翻炒。

    无麸质鸡肉松的做法 步骤5
  6. 翻炒过程中加入盐、糖、无麸质酱油、鱼露和芝麻。

    无麸质鸡肉松的做法 步骤6
  7. 锅里不再冒热气,大功告成。

    无麸质鸡肉松的做法 步骤7
  8. 凉了后装入密封容器中。随时可取用啦。

    无麸质鸡肉松的做法 步骤8
  9. 同样可以做鱼松。

    无麸质鸡肉松的做法 步骤9

小贴士

鸡胸肉可以撕得再细些。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无麸质鸡肉松相关分类

该菜谱发布于 2019-04-27 08:55:03
20 收藏


无麸质鸡肉松的答疑

关于无麸质鸡肉松的做法还有疑问? 登录提一个问题