健康、快手 螺旋藻瘦肉汤
0
人做过这道菜
EmilyCCC
我觉得吃螺旋藻胶囊，不然煮一锅螺旋藻汤吃还呢。
特别是夏天口干口喝。喝这汤，会觉得好清凉。
螺旋藻，煮法如紫菜汤（快），口感如海带（爽口）。
上班族下班不想吃快餐，可以煮这个。
特别是夏天口干口喝。喝这汤，会觉得好清凉。
螺旋藻，煮法如紫菜汤（快），口感如海带（爽口）。
上班族下班不想吃快餐，可以煮这个。
用料
健康、快手 螺旋藻瘦肉汤的做法
-
取一小撮干螺旋藻。
-
放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。
-
泡3分钟就完全展开了。还有继续泡发。直到你将要煮的时候，淘洗两三遍就可以下锅了。
-
切肉，切姜片。
-
锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。
-
此时，捞螺旋藻起来，清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起，煮5分钟。调味，即可开吃。
