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饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶

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贝贝贝贝杨的厨房  贝贝贝贝杨
有段时间上班赶时间，每天早上都吃这个，外加三颗红枣~赶时间的话紫薯前一晚蒸熟，第二天把紫薯丢到牛奶里煮，颜色很少女，就是香芋牛奶的感觉！而且紫薯的甜味儿都融到牛奶里了！超幸福！

用料  

牛奶 200-250克
燕麦 适量
紫薯 一小个

饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法  

  1. 紫薯切块，上锅蒸熟🍠

    饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法 步骤1

  2. 牛奶🥛倒入奶锅加热，倒入适量即食麦片，快要开，锅边起小泡泡就可以关火了~

    饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法 步骤2

  3. 两种方法：🍽

    1:燕麦牛奶倒入紫薯里，拌一拌，开吃！
    饱腹感满满，而且简单快手~

    2:紫薯放到牛奶里煮一会儿，这种更好吃！推荐这个！一定要试试！

    饱腹感满满 紫薯燕麦牛奶的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2019-04-27 10:19:08
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