中式杂蔬炖饭配牛肉粒

各种蔬菜切成自己喜欢的形状 我一般都切片或切条 切碎好累哦

中高火锅里加热放油先放洋葱炒两分钟 然后放入其他蔬菜 就放你喜欢的就好 绿叶菜最后最后放

锅里放半小碗水 加入味淋一勺 鸡汁（鸡精也行）半勺 蜂蜜一勺 酱油一勺 香油半勺 小葱碎（我买的是干的 可以忽略这个 看起来好看）蒜汁 姜汁（都可以拿蒜泥 姜碎代替啦）

倒入米饭 煮 煮到汤汁渗入米饭就可以加盐或者绿叶菜了 等该软的软就可以盛盘了

然后把牛排煎一下 切成小块 （牛排怎么煎？就随便两面煎煎就好）

等牛肉熟了把它切块 放入炖饭里 成功 我上面撒的是七味粉！