宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+

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小朋友7个月了,准备给开荤啦,做了鸡肉土豆泥,鸡肉煮多了,就顺便用一些拿来做鸡肉松,可以给加到小米粥里吃。

用料  

鸡肉 适量
少许
2片

宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+的做法  

  1. 亲戚家养的土鸡,用了鸡腿和鸡胸脯部分,焯水后去掉浮沫,洗干净,加葱姜放入炖盅。比超市普通的鸡胸脯肉要硬一些,不过怕普通鸡胸肉有激素,家养土鸡给宝宝吃比较放心些。

    宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+的做法 步骤1
  2. 隔水炖,BB粥模式,2个半小时。

    宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+的做法 步骤2
  3. 炖好后,选了纤维比较长的鸡肉,撕成条。

    宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+的做法 步骤3
  4. 放入锅中炒干水分,注意不要炒的太干,会打不成茸。然后放入辅食机打碎。

    宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+的做法 步骤4
  5. 打好后,我过了一下筛,颗粒大的硬的滤掉了。放入锅中炒干,装瓶放冰箱冷藏。吃粥或者米粉的时候可以拿出来加一点。味道美美哒!

    宝宝辅食之鸡肉松,适合7m+的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-27 16:25:33
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