鸡翅/鸡翅根 | 12个 |
或 | |
鸡胸 | 1大块 |
第一步处理鸡肉
拿出鸡肉解冻,洗净并擦干水分;
鸡翅两面各划两刀;鸡翅根用剪刀戳穿两刀;
鸡胸肉平铺,片成两片并用刀背拍一拍,或直接片开后切条。
第二步腌制(时间充裕可腌制两个小时以上或过夜)
(时间紧张)一点料酒去腥,把鸡肉抓匀。
(时间充裕)一袋牛奶,浸腌。
再加:
1片姜切丝,
一瓣蒜拍蒜蓉,
2勺盐大约10克,
5g糖,
3g味精,
2g白胡椒粉,
3g黑胡椒碎,
适量六婆辣椒粉。
然后下面要准备裹粉,把腌制的鸡肉放冷藏。
第三步裹粉
200g中筋面粉,
16g土豆淀粉或红薯淀粉,
16g玉米淀粉,
1.5g味精,
3g盐,
2g奶粉,
0.6g小苏打,
1g黑胡椒碎,
蒜粉和洋葱粉各1g,
拌匀盖保鲜膜放冷藏。
调面糊:取粉100g,需加水量大约150g左右,至挑起呈直线流下中间不断裂的程度)
1. 冰箱里取出鸡翅或鸡胸肉,用漏勺捞起压干水分再捏干,放入面糊中抓匀。提起来,拍掉多余的面糊,呈不滴面糊的状态。
2.再放入粉中,隔着面粉翻动鸡翅裹上均匀的粉,拎起来抖一抖,俩翅互相拍一拍,出鳞片。
3. 烤的裹粉就用煎炸粉,直接用多少就倒多少。沾粉后,需要过冰水2秒,再在面包糠里压一压,拍一拍。
友情提示:处理不当面粉会撒一桌子,现场很感人
第四步炸或烤
鸡翅类: 大火,油温到180度,放入鸡翅,大火炸3分钟后翻动一下,中火再炸5分钟。
翅中和翅根分开炸,炸完第一批,维持中火第二批鸡翅放入锅里炸1分钟后翻动一下,再调中小火炸5分钟。
鸡胸类: 炸3分钟即可,不需复炸。
若是嫌热量太高不想炸的,用烤的也很好吃,只需表面上抹一点油,预热烤箱上下火200度,鸡肉放在烤架上,中层上下火180度烤20分钟以上。