瘦肉 | 半斤 |
青笋 | 1根 |
木耳 | 少许 |
鸡腿菇 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
生姜 | 1片 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
鸡粉 | 少许 |
味极鲜 | 半勺 |
香醋 | 2勺 |
蚝油 | 半勺 |
淀粉 | 半勺 |
番茄酱 | 2勺 |
料酒 | 少许 |
食用油 | 适量 |
将所需要的食材准备好
瘦肉切丝,顺着肉的纹路切,这样炒的时候不容易断
姜切丝放进肉丝中,放少许盐,鸡粉,五香粉、料酒,一个蛋清和少许淀粉拌匀腌制10分钟
腌肉的过程中,蒜切沫,青笋、胡萝卜、木耳、鸡腿菇均切丝备用
调料汁:盐、白糖、蚝油、番茄酱、味极鲜、香醋、淀粉、少许水拌匀
起锅烧油,油热下入腌制好的肉丝翻炒至变色,根根分明后捞出
锅留底油,爆香蒜末
倒入素菜快速翻炒均匀至断生
下入肉丝翻炒均匀后倒入准备好的料汁
快速翻炒至熟捞出盛盘