首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）
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人做过这道菜
WingLiu
功效：，健脾益肺，补肝肾，可预防头发早白，脱发，健忘不寐，此方补肺补肾且不上火。
用料
首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）的做法
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材料备好
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材料备好
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黑豆泡发下，浮起来的豆坏了的，不要。
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黑豆泡至变软，表皮变皱，约半小时就可以了。
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其他材料泡水洗净
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虫草花根部切除
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红枣去核
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猪骨焯水捞出洗净
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加入清水1500克大火沸腾后小火煲2小时
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加入适量盐，美味的首乌虫草花汤就完成了
小贴士
1.红枣去核不上火，黑豆泡发下可缩短煲的时间。
2.首乌选用九蒸九制首乌效果更好。
2.首乌选用九蒸九制首乌效果更好。
