买一条草鱼,请师傅杀好,片成两片大肉。鱼肉用刀背敲松,刮出鱼蓉
底下的鱼皮上的红肉就不要用了,鱼刺比较多,可以和鱼头鱼骨一起烧鱼龙
把刮下来的鱼蓉放料理机,加200克葱姜水,打成糊状,放入厨师机,加入蛋清,胡椒粉,料酒,盐,木薯淀粉,色拉油,分次加入剩余的葱姜水搅拌15至20分钟光滑上劲。
用筷子挑一点鱼肉放入冷水中迅速浮起,证明就是可以了
用一锅冷水打上小火,取一把勺子醮冷水防粘,用手挤出圆球状,用勺子放入锅中,依次鱼丸下入,小火至微沸即可
放醋,少许生抽,麻油,葱花或蒜末
煮好的鱼圆,暂时吃不完的,可以放冷水里,放凉,放冰箱冷藏两三天吃完