月子餐（山药腰花瘦肉粥）

Name: 月子餐（山药腰花瘦肉粥）
Ingredients: 山药; 猪腰; 瘦肉; 玉米; 高粱米; 薏米; 糙米; 香菜; 盐

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用料

山药去皮切段，猪腰切片，瘦肉切片，玉米剥粒，所有材料洗干净。将山药，薏米，糙米，高粱米，加1L水，倒入养生壶，开启煮粥模式，全程一共一个小时。最后十五分钟加入玉米粒，猪腰，瘦肉，煮熟即可。加适量盐，香菜，完成。

山药，玉米都要一起放下去煮，煮出来味道非常的好。

粥早餐养生壶

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该菜谱发布于 2019-04-27 22:27:22

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