红枣莲子枸杞瘦肉炖汤

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🌺🌺偶尔炖一下简单的肉汤,不但有营养,而且简单快捷。

用料  

瘦肉 150克
瑶柱 2粒
红枣 2颗
枸杞 少许
北芪 4片
芡实 适量
莲子 15粒
700克
适量

红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法  

  1. 猪肉洗干净切片

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤1
  2. 莲子、枸杞、红枣、瑶柱、北芪、芡实洗干净,红枣去核

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤2
  3. 把所有材料放入炖盅,加上700克沸水

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤3
  4. 炖一个半小时

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤4
  5. 一个半小时后,已经炖好了

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤5
  6. 加个视频

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤6
  7. 鲜甜美味

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-04-28 11:54:15
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