海南清补凉

0 人做过这道菜
海南岛特有的风味小吃,最适合炎热的傍晚~

用料  

绿豆 若干
红豆 若干
西瓜 若干
葡萄干 10多克
菠萝 半个
火龙果 半个
椰奶/新鲜椰子水 250ML

海南清补凉的做法  

  1. 先洗净红豆和绿豆,直接加入少许水一起放入压力锅,压上15分钟,这样可以保证煮熟而不会太烂。

    海南清补凉的做法 步骤1
  2. 切西瓜,最好有圆形挖勺,会比较美观。我买了一小块,所以没法完整挖成圆形。

    海南清补凉的做法 步骤2
  3. 其它水果也依次准备好,根据人数准备对应量就可以。

    海南清补凉的做法 步骤3
  4. 我没买新鲜椰子,一般海南清补凉的水可以是椰子水/糖水/椰奶,所以,我在超市买了椰树椰汁(海南驰名商标,口感也不错不过这包装已经无力吐槽,几十年如一日,从我儿时就没创新过😂)

    海南清补凉的做法 步骤4
  5. 铛铛铛铛😄把所有食材先放入碗中,最后导入适量椰奶,作品完成✌

    海南清补凉的做法 步骤5

小贴士

温馨提示:
1、我的这个只是简单版本,正宗的海南清补凉食材可多达10多种,还包含了:鹌鶨蛋、龟苓膏、冬瓜薏,西米,薏仁,玉米,花生米等。

2、自己在家做的尽量不用放太多水果,食材要求多样化而不在量大,还有酸性太浓的也不适合。比如,我这次买的菠萝就不太甜,还有黑葡萄也不适合放入。

3、尽量在天气炎热的傍晚食用,清爽降暑,健胃消食😋
4、在海南曾经最喜欢去的小吃街非海大南门莫属。不知道时隔几年还在不在。
 
该菜谱发布于 2019-04-28 13:50:50
600 收藏


作者我就是我_rhxz的其他菜谱

海南清补凉的答疑

登录查看全部3条答疑