全麦馒头

0 人做过这道菜
小时候总是觉得白面馒头最好吃,长大了,反而越来越怀念儿时这些个味道了。

用料  

面粉 400克
燕麦片 200克
麦麸皮 200克
酵母 5克
适量

全麦馒头的做法  

  1. 将面粉,燕麦麦片,麦麸皮,酵母,依次加入盆中,用手搅拌均匀后加入适量水继续搅拌,和成面团,盖上锅盖醒发1个小时左右,醒发后的面团为原面团的1.5-2倍大。

    全麦馒头的做法 步骤1
  2. 将醒发后的面团充分揉搓均匀后,分成数个小面团。
    每个小面团再进行充分揉搓光滑,揉至馒头形状。再醒发1分钟左右。
    锅中加水当上蒸笼,刚刚馒头醒发的也差不多,直接均匀摆放蒸笼内。

    全麦馒头的做法 步骤2
  3. 25-30分钟后开锅,热乎乎的全麦馒头出锅啦。(判断馒头是否蒸熟,用手指快速按压,没有凹下去就是熟了哈。)

    全麦馒头的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2019-04-28 17:00:43
15 收藏


全麦馒头的答疑

关于全麦馒头的做法还有疑问? 登录提一个问题