韭菜洗净,切碎加适量盐脱水!
鸡蛋打散放一点点盐,不粘平底锅内倒入一小油,小火煎至金黄!取出切成丁。
粉丝提前用热水泡软!切碎
以上混合一起加入香油,加入盐(爱什么材料可自行添加)
把面粉和热水放入搅拌机中,搅拌至面团表面光滑(后期还需自己手动揉到面团状态更好)
面团揉成长条,用刀切成大小一致的小面团,用手掌按压一下,
用擀面杖赶成一个圆形(中间厚二边薄)加入馅料(不易太多,不易太少)
包成自己想要的样子就对了,(重点你开心就好,哈哈哈)
平底锅烧热,转小火。(不需要加油不需要加加水)放入包好的韭菜盒子,(记住一定要小火)
煎至金黄色即可(如果包口处,比较厚可竖着煎一下,以免二边不熟)
完毕,想怎么拍就怎么拍的时刻到了,(想更新的太多奈何懒惰限制了我的行动力,)
还没完,怎么能少的了早餐呢,
早餐食材,
木瓜,香蕉,菠菜,脱脂牛奶(300克左右,看个人需求加,),打成的奶昔!试试看,绝不会失望,反正我觉得特别好喝(大概我是吃什么都好吃的原因,偷笑)
懒人吃法,解决了今天一天的伙食,哈哈哈