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减脂餐|紫薯三明治

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爱-落落的厨房  爱-落落
胖到不能再胖，开启减脂餐模式

用料  

鸡蛋 1个
面包 2片
生菜 3片
黄瓜 1根
沙拉酱 1勺
紫薯 2个
西红柿 1个
鸡胸肉 2块

减脂餐|紫薯三明治的做法  

  1. 紫薯切块蒸熟，用勺子捣成泥，均匀的抹在面包片上，依次放上生菜，西红柿，鸡胸肉，黄瓜。这个三明治没有放鸡蛋和火腿，大家可以根据家里的食材进行调整夹菜，最后用保鲜膜将三明治包整齐😊ཽ一个颜值高的三明治就做好啦，超级简单的

    减脂餐|紫薯三明治的做法 步骤1

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减脂餐|紫薯三明治相关分类

三明治 早餐 野餐
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该菜谱发布于 2019-04-28 19:30:10
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