丝瓜汤

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步入初夏,丝瓜汤清淡鲜香,丝瓜柔软老少皆宜易消化,具有清热解毒,润燥等功效,是一种美味可口的汤类。

用料  

丝瓜 2根
小葱 1根
花椒 6粒

丝瓜汤的做法  

  1. 丝瓜第一步去皮,用菜刀顺着丝瓜表皮刮下去,刮掉表面一层硬质糙皮即可。切勿用水果刀去削皮,皮去厚了剩下的可不完美。

    丝瓜汤的做法 步骤1
  2. 切丝瓜片打汤。如果和菌菇一起炖汤可以斜切成段才经得起久煮。

    丝瓜汤的做法 步骤2
  3. 烧油,放几颗花椒,按照个人喜欢可不放。翻炒几下变软起锅。

    丝瓜汤的做法 步骤3
  4. 捞起丝瓜,锅里按丝瓜的量放水,水烧开倒入丝瓜小煮一会儿,待丝瓜汤烧开沸腾冒香就好了。

    丝瓜汤的做法 步骤4
  5. 丝瓜汤就完成了。

    丝瓜汤的做法 步骤5

小贴士

丝瓜一定要选鲜嫩的,丝瓜会缩水变少。汤里不用放油,炒丝瓜时有很多油成分在里面。
 
该菜谱发布于 2019-04-28 19:51:04
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