番茄龙利鱼

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龙利鱼柳木有刺最适合宝宝吃了。

用料  

龙利鱼 1片
西红柿 2个
番茄酱 3勺
料酒 1勺
适量
白糖 适量
小葱 3根
洋葱 1/4个
生姜 5片
白胡椒 少许(可不加)
番薯粉 少许个

番茄龙利鱼的做法  

  1. 材料准备,龙利鱼柳在超市就能买到,要买冷鲜的哦,速冻的口感会比较差哦。

    番茄龙利鱼的做法 步骤1
  2. 番茄洗净切块,洋葱切丁,蒜片切成蒜蓉,生姜切片,小葱取根部切小段。

    番茄龙利鱼的做法 步骤2
  3. 龙利鱼切片,用压蒜器挤出一点生姜汁。

    番茄龙利鱼的做法 步骤3
  4. 放入盐、料酒、木薯粉、白胡椒腌制10分钟。

    番茄龙利鱼的做法 步骤4
  5. 起油锅,先倒入准备好的蒜蓉生姜,炒香后再倒入洋葱翻炒。

    番茄龙利鱼的做法 步骤5
  6. 最后倒入番茄翻炒,炒出番茄的汁水。

    番茄龙利鱼的做法 步骤6
  7. 再加入一小碗水,放入番茄酱、盐和糖。

    番茄龙利鱼的做法 步骤7
  8. 大火煮开转小火熬煮至汤汁浓稠。

    番茄龙利鱼的做法 步骤8
  9. 放入腌制好的龙利鱼,在放鱼之前要将火调回至大火。

    番茄龙利鱼的做法 步骤9
  10. 鱼片变白后就可以起锅装盘,最后撒上葱花。

    番茄龙利鱼的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2019-04-28 20:32:33
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番茄龙利鱼的答疑

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