零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)

6.4 综合评分
23 人做过这道菜
香蕉买多了,一把拿起后只剩蕉把在手里ಠ_ಠ

看着金黄表皮布满黑点的香蕉,这种程度拿来做香蕉糕,做出来香味就很浓郁,谁让我最爱糯唧唧的糯米糕。

食谱用到的椰子油,可以用无盐黄油、或气味不重的植物油代替


熟粉可以用糯米粉也可以用淀粉,炒的时候注意小火,粉由白变黄就可以起锅,不然会焦。

减肥期间本来不想加蜂蜜,考虑到口感,还是加了两勺蜂蜜,也可以用白糖代替,看个人喜好。

注意,
1.蒸熟的香蕉糯米团会粘手,所以要准备手粉(熟粉),多撒点在面团表面,手上也抹一些。
2.用擀面杖擀糯米皮的时候,记得在擀面杖上撒手粉防粘,不然糯米皮擀开后会与擀面杖牢牢“锁”在一起
3.糖量自己掌握,我在戒糖期,不喜欢太甜,配方所用的蜂蜜配合香蕉自然的甜味,这种天然香甜对我来说正好。

(打低分的厨友手下留情吧!)

用料  

香蕉 两只
牛奶 100ml
蜂蜜 两勺(约20克)
椰子油 10克
糯米粉 150克
粘米粉 50克
熟糯米粉/熟玉米粉 50克

零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法  

  1. 准备熟香蕉两根,表皮有黑点或者软烂都没关系,一定要熟,这样香气和甜度才足

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤1
  2. 香蕉加100毫升牛奶(没有的牛奶用纯净水代替)

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤2
  3. 香蕉牛奶用搅拌机打匀(没有搅拌机,可以用叉子将香蕉搅烂成泥再倒入牛奶混合)

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤3
  4. 准备好椰子油,加热使其融化(也可以用无盐黄油、植物油)代替

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤4
  5. 融化好的椰子油

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤5
  6. 将香蕉牛奶糊倒入椰子油搅拌至表面没有浮油

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤6
  7. 加入两勺蜂蜜,将其与香蕉牛奶糊搅匀

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤7
  8. 将150克糯米粉和50克米粉混合过筛,加入香蕉奶糊中

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤8
  9. 将粉类和液体混合至无颗粒状,此时糊状比较厚重,纹路不消失,放蒸锅里蒸至里面没有生粉

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤9
  10. 将50克糯米粉或者玉米淀粉放平底锅小火炒至粉变黄,盛出放凉。

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤10
  11. 蒸约45分钟(因为我用了一个厚壁深碗,蒸比较久)用筷子伸进去,看看中间有没有夹生,没有生粉就关火晾凉

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤11
  12. 案板撒熟糯米粉,擀面杖也抹一些,将碗里蒸熟的香蕉糯米糕倒出(如果碗太粘,可以抹一点油,或撒熟粉,面团不粘手就比较好取出),在面团表面撒上熟粉,用擀面杖将面团推成薄皮,卷起成长条

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤12
  13. 将长条搓细,切段。

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤13
  14. 又香又甜又软糯的香蕉糕就可以吃啦

    零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

全部24个作品

 

零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-28 20:35:36
4323 收藏


零失败的超软糯Q弹香蕉糕(消耗香蕉大法)的答疑

登录查看全部13条答疑