广西鲜米粉 | 200克 |
猪肉 | 50克 |
胡萝卜丝 | 10克 |
韭菜段 | 10克 |
新鲜豆芽 | 10克 |
红色洋葱 | 10克 |
花生油 | 很多 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
老抽 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
生粉 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
准备好食材,猪肉可以换成你喜欢的肉类。
先处理肉类,放盐,酱油,料酒,蚝油,生粉,鸡精,抓匀腌15-20分钟。
素配菜洗干净切好,如图。
准备一口圆形铁锅,可以颠锅的那种。
起锅烧油,第一次起锅,油放多点。用勺子一直拨动周边。
先倒入肉类,油滑至断生,倒出备用。
滑肉的油倒掉,锅里从新~加少许油,把素配菜倒进去炒至断生,倒出备用
从锅周围淋入少许油,待锅热后,加入米粉,用勺子或者筷子轻轻拨动。拨动后,立刻从周边淋入少许油,继续翻动,此时注意米粉是否开始粘锅,此时继续重复一次,从锅边淋入油。
加入酱油蚝油老抽,颠锅式的翻动。
给大家看一下调料
米粉翻炒均匀后,加入肉类,素配菜,继续颠锅式的翻炒,切记姿势要帅,能不能迷倒旁边的观众,就看你会不会颠锅了。
翻炒一下捞出装盘即可。一份美味的家庭炒粉,就做好了。