蔬菜饼干棒（番茄磨牙棒）

番茄打成汁，没有料理机可切碎，如果烤盘小，可以少放些，它是主要液体。与糖，鸡蛋，玉米油混合。（如果想少做玉米油可减至十克）

倒入面粉搅拌成面团再加入黑芝麻揉匀。液体和面粉的比例大概保持在1:2，面团软硬适中即可。

均匀后是这个样子的！

擀成厚0.5厘米的面片，注意不要粘面板。

将面片切成条状，适当拉伸扭曲，均匀摆放在烤盘内（我做了两盘）

烤箱中层170度预热后烤10分钟，然后上下盘换位置再烤10分钟。（如果一盘直接中层170度烤20分钟）⚠️每个烤箱温度不同，需依据情况适当调节。

出炉冷却，好了👌

我大概是为数不多凌晨睡不着起来做饼干的人🙄厨房有时候真的能让人静心专注地只关注简单的事情。我终于困到思维模糊了