红枣枸杞木瓜鱼尾汤

Name: 红枣枸杞木瓜鱼尾汤
Ingredients: 6-8颗红枣; 30粒枸杞; 一条脘鱼尾; 一个（大概半斤左右）青木瓜; 2-3片姜

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此配方在广东比较常用，特别是坐月子的女人，具有补血养颜、增强奶水功效，增强免疫力！这食用营养价值用于消化不良，有理气的作用防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环

用料

1、鱼尾一定要煎两面金黄，不然不会出现奶白汤哦
2、入锅煮的水一定是热开水滚鱼尾
3、枸杞放最后，增添色彩也可以有嚼劲

随便看看

该菜谱发布于 2019-04-29 10:11:04

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