只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕

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家庭烘焙追求的是健康、美味、安全,只需五种原材料,我们自己在家里就能做出既美味又健康的戚风蛋糕!为了家人的健康,拒绝添加剂!
一起来玩转戚风蛋糕吧!
配方为8寸蛋糕的量,6寸蛋糕减半

用料  

鸡蛋 5个
色拉油 70克
牛奶 70克
低筋面粉 90克
细砂糖 80克
食盐、柠檬汁少许,没有可不加

只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法  

  1. 牛奶和食用油称在同一个盆里

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤1
  2. 用蛋抽搅打,使其充分乳化

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤2
  3. 筛入称好的低筋面粉

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  4. 用蛋抽拌匀,采用Z字形划拌,不要过度搅拌避免面粉出筋

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤4
  5. 加入蛋黄拌匀,依然是采用Z字划拌

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤5
  6. 拌匀的面糊细腻光滑,放置在旁备用

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  7. 蛋白加80克细砂糖,可加少许柠檬汁和盐,没有的话不加也可

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤7
  8. 用手提电动打蛋器搅打至九成发,状态为:提起打蛋头,打蛋头上残留的蛋白为短小垂直的尖角状,像榴莲壳的刺一样即可

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  9. 取1/3打好的蛋白加入蛋黄糊中搅拌均匀,为下一步的搅拌做准备

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  10. 加了1/3的蛋白搅拌均匀后的面糊状态

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤10
  11. 将剩余2/3的蛋白全部加入,用刮刀翻拌均匀,翻拌的时候动作要快而轻柔,避免打发好的蛋白过度消泡

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  12. 拌好的面糊倒入戚风模,在桌子上轻磕几下,震掉一部分大的气泡

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  13. 烤箱提前预热至150°C,上下火,烤45~50分钟,出炉后立刻倒扣在烤网上晾凉

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  14. 戚风蛋糕彻底晾凉后方可脱模

    只需五种原材料就能做出美味健康的戚风蛋糕的做法 步骤14

小贴士

避免戚风蛋糕失败的小经验
1.拌蛋黄糊的时候不要胡乱搅拌,用蛋抽在面糊里划Z字可以避免面糊出筋
2.蛋白和蛋黄面糊搅拌的时候动作要快而轻柔,避免消泡造成蛋糕无法膨胀,因为没有添加泡打粉,这一点尤为重要
3.烤箱提前预热很重要,充分的预热可以让整个烤箱内部的温度均衡,蛋糕在烤制过程中受热均匀
4.低温长时间慢烤可有效避免戚风蛋糕爆头
 

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该菜谱发布于 2019-04-29 10:41:23
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