鸡胸肉洗净沥干水切条，放入上述材料。芝麻油要最后放哟！（不切也可以，主要为了方便入味）
抓匀腌制半小时至一小时。
烤箱200度预热五分钟，把鸡胸肉均匀的铺在有锡纸的烤盘上，然后用200度烤10-13分钟。（经实验证明，10分钟就已经熟了，而且肉质很嫩。）
装盘，来吃！（加了一点茭白）蔬菜和蛋白质都有了，热量很低，分量很足哟！
上传你做的蒜香烤鸡胸（低脂）
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