肉片炒菜花(大碗花菜)

3 人做过这道菜
每次去餐馆吃饭总是爱点大碗花菜,或者干锅有机花菜。其实这道菜在家做起来特别简单,就是因为太好吃因此不论在家还是在外都会常常点到它😋

用料  

花菜 500克
五花肉 150克
剁辣椒 1勺
葱花 少许
姜丝 少许
水淀粉 适量
料酒 1勺
2克
生抽 1勺

肉片炒菜花(大碗花菜)的做法  

  1. 花菜掰成小朵,猪肉切片后加入1克盐和少许水淀粉抓拌均匀腌制10分钟备用。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤1
  2. 锅中加入适量底油爆香葱姜。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤2
  3. 加入猪肉翻炒均匀后加入1勺料酒去腥。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤3
  4. 加入1勺生抽调味。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤4
  5. 倒入菜花,翻炒均匀。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,调成小火焖煮3分钟左右。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤6
  7. 打开锅盖后转中火,加入1克盐翻炒均匀。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤7
  8. 加入1勺剁辣椒翻炒均匀。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤8
  9. 转中大火,爆炒20秒就可以出锅啦。

    肉片炒菜花(大碗花菜)的做法 步骤9

小贴士

1、盖上锅盖焖煮的时候一定要用小火,不用加水,因为菜花本身含有的水分就足够了。2、如果不喜欢吃剁辣椒的话可以不放,在葱姜炝锅的时候加入3-5瓣拍碎的大蒜提味也不错😋

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

肉片炒菜花(大碗花菜)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-29 15:23:02
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