西红柿鸡蛋扁食(孕期食谱)

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用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
扁食 200g
1根
适量

西红柿鸡蛋扁食(孕期食谱)的做法  

  1. 西红柿切成大拇指盖大小的块;葱切切碎;鸡蛋打散。

  2. 将切好的西红柿放入开水中煮三分钟,再放入扁食,扁食煮至汤变浓一点,放入打散的鸡蛋。

  3. 煮至扁食熟,放入葱花和适量的盐,再煮半分钟,即可出锅。

小贴士

扁食也就是馄炖,孕期少吃盐。
 

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该菜谱发布于 2019-04-29 16:13:54
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