土豆洗干净,切片,过下水,把刀切过的地方的淀粉洗掉,防止粘锅
切好大蒜,生姜
把鱼块拿出来,我家的鱼是洗好切块放冰箱的,拿出来解冰
放油,等油烧热放鱼块,煎至两面金黄,放蒜和姜炒出香味,注意不要把蒜姜炒糊,然后把土豆放下去,炒一会儿,别把土豆翻烂了,适当炒炒,让土豆片沾到油就好,放水,水面跟菜平齐就好,盖上锅盖把水焖了干,放酱油,生抽,注意不要放盐,起锅……
成品,土豆吃掉鱼里的部分盐,裹上鱼的味道,粉粉的很好吃,腊鱼的盐味也刚刚好……
上传你做的湖南烟熏腊鱼焖土豆