南瓜发面饺

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一个南瓜我们家得吃好几顿,为了尽快消耗掉不浪费,发面蒸包子饺子极好。

用料  

90克
酵母 5克
2克
面粉 600克
南瓜 300克
馅料:
红皮萝卜 一根
粉丝 一把
肉馅 50克
虾皮 一把
葱花、姜末 适量
料酒、水、酱油 适量
15克

南瓜发面饺的做法  

  1. 南瓜去皮净重300克,切片装入盘中上锅蒸,开锅十分钟左右就熟透了。

    南瓜发面饺的做法 步骤1
  2. 取出蒸熟的南瓜压成泥,南瓜分品种,我的这个水份比较大。取600克面粉加入五克酵母,待南瓜凉透了以后直接分次加入面粉中,在分次加入90克的水,揉至光滑的面团。加盖保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大。面团忘记拍着,此处省略。

    南瓜发面饺的做法 步骤2
  3. 面团发酵过程中制作馅料,萝卜一个插丝,起锅烧水,水开后加入一点点盐,下萝卜丝,大约15秒就捞出,挤干水份,备用。

    南瓜发面饺的做法 步骤3
  4. 焯过水的萝卜丝切碎,发泡好的粉丝切碎,50克肉馅炒熟,洗过的虾皮,葱花姜末,油,混合搅拌。

    南瓜发面饺的做法 步骤4
  5. 面粉醒发两倍大就可以取出来,继续揉成光滑的面团,随意包成自己喜欢的形状。包好后放入屉上继续醒发十分钟。开火蒸,开锅后13分钟就关火,焖两分钟待蒸汽散去,开盖起锅。

    南瓜发面饺的做法 步骤5
  6. 少许肉,基本素馅。面皮够松软,馅料够清淡。

    南瓜发面饺的做法 步骤6
  7. 成品发面菜饺子

    南瓜发面饺的做法 步骤7
  8. 成品发面馒头

    南瓜发面饺的做法 步骤8

小贴士

南瓜品种不一样,湿度就不一样,根据湿度自己适量调整,面团不宜过软。水最后加,一点一点加。此方蒸馒头也松软。

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该菜谱发布于 2019-04-29 21:32:52
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南瓜发面饺的答疑

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