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低卡零食 孜然鸡丝
低卡零食 孜然鸡丝
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苏若菀
空气炸锅无油版,适合减脂增肌的小伙伴^_^
用料
鸡胸肉
250g
料酒
2勺
酱油
1勺
孜然粉
3勺
黑胡椒
1勺
辣椒面
1勺
小茴香
2克
盐
1克
低卡零食 孜然鸡丝的做法
鸡胸切丝或条
加入孜然粉、黑胡椒、小茴香、辣椒粉、料酒、酱油腌制15分钟,加不加盐看个人口味
平铺在空气炸锅上
200度加热20分钟
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可以根据喜好,调整调料^_^
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该菜谱发布于 2019-04-29 23:08:52
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