减脂美食—爽口木耳
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人做过这道菜
鑫鑫乐乐乖宝宝
最近一直在减肥，天天吃黄瓜感觉整个人都绿了，忽然想起拿手的凉拌木耳，上网一査100克热量只有70大卡，马上动手！
用料
减脂美食—爽口木耳的做法
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木耳煮三分钟捞出冲凉滤干水
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香菜洗净切段，小米辣姜蒜切末
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锅内放少许植物油，小火爆香姜蒜小米辣，不太能吃辣的可以炒久点，炒熟后关火
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稍凉后加入盐、生抽、陈醋、芝麻油、鸡精调味，口味随个人喜好定，建议少量多次添加，特别是陈醋！
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调好后倒入木耳翻拌均匀，试下味道
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吃之前拌入香菜段，过早加入香菜会脱水发蔫不好看
小贴士
各种木耳都能用，个人偏爱小朵的，口感较好又细腻
