牛尾 | 约3千克 |
红酒 | 半瓶 |
洋葱 | 1个 |
西红柿 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
芹菜(西芹) | 3根 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
迷迭香 | 一小把 |
百里香 | 一小把 |
丁香 | 5粒 |
桂皮 | 2块 |
大葱 | 一小段 |
生抽 | 勺 |
番茄沙司 | 少许 |
香叶 | 4片 |
牛尾泡水去血水 大约20分钟
牛尾泡水的时候准备蔬菜
随意切小
牛尾沥干水分 撒上黑胡椒腌和少许橄榄油
腌制片刻 汆水 (这一步也可以烤箱完成)
所需香料
热锅橄榄油放下胡萝卜西芹洋葱大葱 翻炒片刻。然后加入所有准备好的香料 翻炒片刻再加黑胡椒
翻炒到锅有一点点焦 加入新鲜番茄和番茄沙司
倒入红酒 两杯左右
加水没过食材 再加少许生抽 焖煮3小时➕
这是炖了三个小时的成果 想要再酥烂一点的 可以小火炖上个四五个小时 骨肉脱离 也是很赞哒
这是炖了五个小时的成果 拌饭啊 配意大利面 无敌啊哈哈哈