处理食材:1、鱼在市场就处理好了,回来多洗几遍滤干,全身抹上盐,静置。2、处理鱿鱼,把外面的皮撕掉,掏空内脏,切圈,用适量料酒腌制。3、花蛤放油和盐,泡水吐沙子。4、豆腐切块,洋葱切段切圈都可以哦。
准备一个焖锅,类似吃火锅用的锅就可以啦。锅里抹上一层油,摇晃均匀。
准备就绪。我们就来依次摆上食材。第一层洋葱,为了防止粘锅烧焦。第二层豆腐一块块排开铺平。第三层鱼,放中间平铺哦(杀鱼的时候,可以中间骨头切一下)。然后鱼的旁边铺上花蛤,鱿鱼,都是两边放。
撒上葱姜蒜,姜少量,葱蒜多一些哦。耗油,蒸鱼豉油调制一点,倒在鱼上面(这个可以不加)。准备好了食材,直接把锅放上电磁炉大火蒸12分钟就可以啦。
红辣椒绿尖椒切圈,撒上,泼热油。点缀上香菜即可开吃🙃