番茄鱼.小美版

7.3 综合评分
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5分钟无油烟炒料,逼出全部的番茄红素,2分钟恒温煮鱼,保持鱼肉的鲜美滑嫩,番茄鱼超级过瘾!红彤彤的一锅,酸酸甜甜的香浓入味,汤汁也不必放过,拌饭吧😄。

用料  

海鲈鱼 一条(购买时要求片成鱼片)
番茄 3个
金针菇 150g
葱、姜 各15g
香菜 两根
生粉 10g
15g
2g

番茄鱼.小美版的做法  

  1. 海鲈鱼鱼片放盐、白胡椒、料酒、加生粉拌匀腌制15-30分钟

  2. 葱姜入主锅,5秒/速度5切碎,加入15g油,3分钟/120度/速度1爆香

    番茄鱼.小美版的做法 步骤2
  3. 加入番茄4秒/速度5切碎,然后5分钟/V键/速度1翻炒出红油,

    番茄鱼.小美版的做法 步骤3
  4. 加入200克水,5分钟/100度/速度1煮沸。汤开后放入金针菇,将鱼片放入主锅,加入盐2g,2分钟/100度/反转速度小勺。出锅后表面加香菜装饰,装盘趁热享用。

    番茄鱼.小美版的做法 步骤4

小贴士

喜欢辣味的可以在爆香一步放点小米椒

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-01 12:49:29
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番茄鱼.小美版的答疑

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