支竹 | 随意 |
三文鱼头 | 1个 |
葱,姜,蒜头 |
🌴备料🌴
支竹提前几个小时或者一晚冷水泡发
鱼头用多一点点盐,胡椒粉腌制30分钟
葱白,蒜厚片,姜备用
🐯注意🐯
想要吃的时候方便一点
把鱼头的牙给剪掉
🌴煎鱼头🌴
热锅凉油
中小火放鱼头
鱼头煎至7分熟或者全熟就关火
🌴酱汁🌴
砂糖1茶匙,很少白醋(10滴以内),蚝油,酱油放水把酱料拌匀
🌴开煮🌴
放油热砂锅(没砂锅可替换其他锅)
转中小火放葱姜蒜
闻到香味放酱汁和支竹
继续中小火盖盖子20分钟左右
中途开盖拌一下支竹更好吸收酱汁
支竹变软把鱼头铺在支竹上面
盖盖子焖5-10分钟左右
放淀粉水和葱段(汁少可以不放)