土豆 | 1个 |
咖喱块 | (一盒的是半盒,一小块的是两块)2块 |
洋葱 | 二分之一个(喜欢吃的可以放一个) |
料酒 | 1勺 |
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 大根的半根 |
昨晚剩下的虾(可有可无) | 6只 |
生姜 | 4片 |
葱头 | 1个 |
盐 | 一勺 |
1、准备食材
鸡胸肉切块加入料酒和盐腌制十几分钟。
土豆,胡萝卜,洋葱,切块。
生姜切片,葱头切段。
(可无)虾剥壳。
2、冷油下锅放生姜片煎出香味。
3、下葱头炒出香味后下鸡肉,炒断生(不用太久,我没经验炒久了应该没那么嫩了)
4、盛出备用
5、放油,下洋葱先炒出味,再下胡萝卜
6、再下土豆炒
7、再把刚刚炒的鸡肉下锅,还有虾
8、然后加入,差不多没过食材即可(建议多加一点点,因为把土豆和胡萝卜焖得软比较好吃),盖锅等水沸
9、水沸腾后下咖喱块,然后搅拌搅拌,会沾锅!
之后盖上锅盖几分钟就要开起来搅一搅,直到把土豆和胡萝卜焖到自己喜欢的软软的口感后就可以出锅了。(我觉得咖喱块味道就挺好的了不需要加盐,依个人口感定)
然后装盘~可以偷偷尝一口,超好吃的
然后加上自己煮的米饭,水放多啦太软啦
一人食真的吃到撑啊啊~尽情享用吧!