20克藜麦下锅水开继续煮12分钟左右
捞出煮好的藜麦控水
剩米饭一碗用微波炉加热一下,或是放蒸锅加热,加热后的米饭和藜麦倒一起
用米饭铲子拌匀
准备模具,先放一勺饭压实
放肉松
放鸭蛋黄
剪一片芝士的六分之一放上,再来一勺米饭,压实,脱模就可以
剪一片海苔一面蘸点水 装饰一下
上传你做的肉松藜麦饭团子(小朋友一口气能吃俩)