排骨 | 1000克 |
玉米 | 2根 |
胡萝卜 | 1根 |
姜 | 2块 |
葱 | 2根 |
盐 | 5克(按一大海碗汤所需盐的比例,不是一锅汤只需要5克) |
陈醋 | 5毫升 |
料酒 | 30毫升 |
方子是一大家子的量,三口之家除了盐之外其它材料减半,减半! |
准备材料,洗净待用
锅内烧开水,加入料酒
将排骨倒入
煮至血沫浮出
用汤勺将血沫捞掉。因为我焯完不过水冲洗的,所以在焯的时候需要将血沫先去掉
全部捞干净
姜拍碎
将焯好水的排骨捞出转移到炖锅,加入陈醋,姜也放进去
加入冷水
葱白切断放入
大火煮开,撇去浮沫
盖上盖子转小火半小时
因为家里有孩子,所以我的胡萝卜是分成两部分切的,一部分切手指状,一部分滚刀切。啥叫滚刀切?削铅笔那样就是滚刀切😜
玉米有时候不好剁开,其实剁的时候有窍门,只用刀的尖头位置剁,再一撬就行啦
全部剁好
一起放入炖锅
大火煮开,撇去浮沫
盖上盖子转小火2小时
葱切葱花放碗里,加入盐
打开盖子看看,好浓好香的排骨汤啊!
舀一勺排骨汤将葱花烫出香味,顺便融化盐
再把食材一起舀进碗里。这样的味道比先舀好后放盐更均匀
滋补养生的排骨玉米汤就做好啦!