切粒。将菠萝肉掏出来。保持菠萝完整。
洗干净菠萝壳，开水冲一下，待会做容器。
鸡蛋炒熟。青豆，玉米粒，胡萝卜粒炒熟。加入虾仁，火腿肠。炒好，加入米饭，菠萝肉。翻炒均匀。加点盐。装入菠萝壳。
开吃
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豆妈C师奶
